香港嬰幼兒園播报 · 2021年9月2日 0

新生婴儿宝宝应该如何维生素AD更科学

  新生儿第15天就需要补充维D,这是许多妈妈的共识,也是普遍被认可的观念,维D可以促进钙的吸收,是非常重要的补充剂。市面上的补充剂,经常是把维生素A和维生素D配比在一起,作为一个整体的。

新生婴儿宝宝应该如何维生素AD更科学

  维生素A具体是补充什么的呢?听说维生素A摄入过量是有毒性的,宝妈也会很担心宝宝会吃过量了吗,什么剂量才是安全的呢?

  维生素A是什么?

  维生素A是一种脂溶性维生素(类似维生素D),对促进视觉发育、骨骼发育、提高免疫功能都有重要作用,还可以预防夜盲症、干眼症。划重点,是对视力有好处的!

  维AD需要补充多大剂量为佳?

  一般0-3岁的宝宝补充维生素D在400-800国际单位,补充维生素A在1500-2000国际单位。市面上的补充剂大多以此比例为参考,根据月龄来配比。

  关于安全剂量,脂溶性维生素会在肝脏内储存,长期大量服用会引起中毒,包括肝功能损害、骨关节痛,头痛,呕吐等,1岁以内的婴儿还会表现为前囟突起。不过不用担心,维生素A的中毒剂量是预防推荐剂量的10倍以上,一般不会过量,按照推荐剂量补充即可。

  如何补充维AD?

  新生儿是母乳喂养的话,母乳中是含有维A的,但是母乳婴儿普遍缺乏维A,是可以按推荐剂量补充的。

  对于奶粉喂养的宝宝来说,奶粉里是含有维生素AD成分,并且会明确标注。宝妈需要自己换算一下宝宝每天摄入了多少AD,适当减少维生素AD补充剂,可以隔天一粒。

  正确补充维AD对宝宝的生长发育很有好处,骨骼发育和视力发育都有保证。如果宝宝有反复性呼吸道感染、消化道感染可能是缺乏维生素A导致的,需要引起重视,及时补足。