香港嬰幼兒園播报 · 2021年9月3日 0

为什么说产后“坐月子”不能吹空凋,来看看医生怎么说!

  产妇“坐月子”是我国的一种通俗叫法,自从胎盘分娩出后,就是产褥期的开始,期间约42~56天,也就是6~8周。产褥期是女性经过妊娠和分娩后生理性的变化和创伤后,逐渐恢复到正常的过程。而传统意义上的“坐月子”是指产褥期的前30天。产褥期是女性的敏感期,此期间要做好护理,避免产褥期疾病。

  关于坐月子,总有老一辈的人会嘱咐:要长袖长裤穿袜子和月子鞋,哪怕在夏日三伏,不能洗澡、不能洗头、不能刷牙。进而衍生出月子纱布睡衣、月子拖鞋、月子牙刷(刷头是一块海绵,根本不具备清洁牙缝的功能)。这是一些常见的误区,是因为以前的人生活条件差,在寒冷的冬日,保暖条件跟不上,洗头发容易受凉引发疾病,医疗水平也十分有些;条件差也没有淋浴,产妇还有恶露,盆浴很容易引发感染。

  如果在夏天还按封建思想去捂着产妇,长袖长裤盖被不开空调,则可能引发中暑,严重可致热射病,对心脏和肝脏都有损伤,甚至危害生命。

  产后进食大量高蛋白食物,牙缝不清洗干净可能引起牙周病,月子牙刷的海绵头起不到清洁的作用,直接选用市面上的孕妇护龈牙刷即可。

产褥期能不能吹空调?

  产褥期能不能吹空调?

  答案是可以的,首先,在体感上,产妇由于体虚,是很容易出虚汗的,如果室内燥热,情绪也会受到影响,本来产后由于激素水平的剧烈变化,情绪都比较低潮。其次温度高会影响产妇吃饭的胃口,营养跟不上,对自身的恢复和奶水的多少也存在影响。

产褥期如何正确的吹空调?

  产褥期如何正确的吹空调?

  温度不宜设置过低,26-28度比较适宜。注意空调出风口不要直接对产妇吹。洗澡不要过久,在洗头后马上用毛巾擦干吸水,再用吹风机吹干。

  出虚汗了及时擦干,或者垫块隔汗巾,汗湿的衣服及时更换,保持干燥,人的体感也会好很多,情绪也会变好,有利于身体的恢复。

  在产妇坐月子这件事上一直存在着误区,我国人民生活水平提高,生活条件变好,在观念上也要与时俱进。一些陈旧的生活经验,刻板照搬是不适用的,盲目的遵循“传统”可能会伤害产妇,女性自己也需要多了解一些产褥期保健的知识,对自己的健康负责。