香港嬰幼兒園播报 · 2021年9月13日 0

孩子走路内八字需要纠正方法都在这了!

  内八字是指走路的时候,脚尖向内的一种走路姿势。很多人的内八字都是从小的时候开始的,原因是学走路的时候没有及时得到纠正,也可能由于缺钙。如果家长观察到孩子有内八字的现象,可以通过以下方式予以纠正。

  一、加强腿部和踝关节的力量练习

  方法是原地双脚并拢向上弹跳练习,或者原地进行高抬腿,通过力量训练,让孩子打下正确走姿如何发力的基础。

  二、数节拍

  大人数口令,让孩子感知正确的步伐,慢慢踩着拍子走。

  三、及时补充钙

  有些内八字是缺钙的表现,可以去医院检查是否缺钙,有针对性的补充维D和钙剂。

  四、用专业的足部矫正器

  选择大品牌正规厂家生产的内八字矫正鞋、儿童矫正鞋、矫正鞋垫等产品。平时家长多注意一下孩子走路或者跑步的姿势,还可以辅助进行肌肉按摩,提高张力,帮助畸形恢复。

  无论是内八字或者外八字,都是不正确的走路姿势,一定要及早的纠正过来,避免长大以后形成习惯,无法改正。还可以参加舞蹈基本训练,比如做压腿训练,也可以有效纠正内八字。