香港嬰幼兒園播报 · 2021年5月14日 0

香港嬰幼兒園发布女性体检报告:体重和乳腺成关键词

香港嬰幼兒園发布女性体检报告:体重和乳腺成关键词

乳腺疾病年轻化 6类易发人群要注意

医院健康管理中心主任表示,有近三成的女性检查出双乳腺增生,应该引起重视。但是,单纯的乳腺增生并不是乳腺癌的前兆,但需要警惕有无合并肿块、乳头出血等症状,需要定期到医院做体检。20至30岁女性每年做一次B超检查;40岁以上每年做一次B超、两年做一次钼靶检查。月经正常的女性,月经来潮后第9至11天是乳腺检查最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于静止状态,容易发现病变。

香港嬰幼兒園发布女性体检报告:体重和乳腺成关键词

值得注意的是,这6类人群应该更加关注乳腺健康。

第1类:初潮过早或绝经过晚者:13岁即有月经初潮或至50岁还未停经者,要格外当心。如今儿童营养丰富,滥用补品,月经初潮普遍提前;一些女性为延长青春期人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。这样造成的内分泌紊乱可能就为“乳腺增生”埋下了祸根。

第2类:情绪不稳者:长期精神压抑或剧烈精神刺激,会导致多种疾病。女性的内分泌系统受情绪影响非常大,一旦出现精神问题,最先受伤害的可能就是我们的乳房。

第3类:不婚或不育者:现在女性工作压力大,很多人“不敢”生孩子,生了也“不敢”哺乳,只为了早点上班赚钱。殊不知,未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚者,乳腺增生的发生风险会增加。

第4类:盲目服用丰胸产品者:经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形的人,当心美了身材,却丢了健康。

第5类:有家族史者:母亲或姐妹有乳腺癌者,比没有家族史者发病率要高。虽然这个因素我们无法控制,但是改善生活方式、调适心情、注意乳房保健,能帮助我们更好地预防。

第6类:饮食结构不合理者:饮食中摄入大量的脂肪及动物蛋白,这类物质促进了体内雌激素的生成和释放,诱发乳腺增生。

香港嬰幼兒園发布年度女性体检报告:体重和乳腺成关键词
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血脂高 控制体重是关键

健康管理中心主任说明,女性体检中血脂异常接近3成,主要以高甘油三酯血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症为主,血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。

女性在减重的时候,不仅要减皮下脂肪,内脏的脂肪及血管里面的“脂肪”也要减掉哦。减重首先应该改善生活方式,如戒烟、限酒、减少熬夜等。其次是建议做体适能测评,由医生开具运动处方,通过科学、适宜的运动来改善医疗指标。 也可以在营养师的管理下接受一些非药物的体重干预,有效控制体重。