香港嬰幼兒園播报 · 2021年9月1日 0

为什么育儿专家建议婴儿游泳?婴儿宝宝游泳有什么好处

  我们常听说婴儿是天生会游泳的,因为在羊水里游了九个月,在水里的感觉仿佛回到了母亲的子宫。新生儿会游泳确实是种本能,这叫作“游泳反射”,即把新生儿俯卧在水里,新生儿马上就可以用四肢做出协调性很好,类似游泳的动作。育儿专家也建议婴儿可以经常游泳,那么婴儿游泳具体有哪些好处,以及哪些注意事项呢?

 婴儿游泳有哪些好处?

  婴儿游泳有哪些好处?

  一、令婴儿主动去运动

  婴儿由于运动能力有限,所以运动一直是被动完成的,游泳可以让宝宝扩大视野,主动运动,进而促进骨骼、肌肉的发育。并且水对于胸廓的压力能加深呼吸,增大宝宝肺活量,锻炼心肺功能。可以提高宝宝的免疫力和抗病能力。

  二、促进消化和睡眠

  宝宝也需要运动消食,喝奶后一个小时游泳可以帮助食物的吸收和消化。不过婴儿不是游的越久越好,一次游15-20分钟是比较合适的。而且游泳带来的消耗可以让宝宝睡的香,形成良好的睡眠习惯。

  婴儿游泳要注意什么?

  一、不要佩戴游泳颈圈

  游泳颈圈最大的危害是会压迫颈动脉窦,这是人体压力感受器,会引起心率变慢,血压下降,严重甚至会导致休克。

  游泳颈圈套住了宝宝的脖子,导致整个身体的压力都需要脖子去承受,对颈椎关节是有损害的,并不是大人看上去的那么可爱,背后其实存在很大风险。宝妈不要听信游泳馆的推销,或者看见其他宝宝戴了就跟风去戴。

  二、防止婴儿溺水

  这点很好理解了,就是在宝宝游泳玩水期间,宝妈需要一直看着宝宝,一秒不可以离开视线。不要指望看护人员会时刻看着而松懈,因为他们有时需要去擦洗和看护别的宝宝,会有疏忽的时候。所以无论是婴儿泳池还是家里的浴盆,都是时刻不可以离人的。

  总之婴儿游泳好处多多,既可以锻炼心肺,又可以促进消化,保证睡眠质量,专家是非常鼓励宝宝去游泳的。只是在游泳的过程中,不要使用游泳颈圈,以及时刻保护宝宝的安全。